Pour clore la saison de Génération Sidechick en beauté, on plonge dans un sujet qui nous touche tous, sans exception : la communication.
Dans un monde où l’information circule à la vitesse de la lumière – entre textos instantanés, réseaux sociaux omniprésents et intelligence artificielle – savons-nous encore vraiment communiquer ? Comment ces nouvelles technologies influencent-elles nos perceptions et façonnent-elles nos échanges ?
Pour explorer ces questions, je m’entoure de mes Sidechicks Amélie B. Simard, Sarahmée Ouellet et Nour Belkiria, pour une discussion intergénérationnelle, authentique et sans filtre avec Madeleine Reiter et Julie-Anne Fournier.
On aura aussi l’occasion de se plonger dans l’univers des grands médias avec Sophie Banford, éditrice de Elle Québec, Elle Canada et Véro Magazine, pour comprendre comment les algorithmes et la désinformation impactent notre perception du monde.
Erich Preach nous partage sa vision "masculine" du sujet.
Enfin, on s'inspire des insights de Sophie Tarnowska, fondatrice de WE DO SOMETHING, une experte du domaine et qui enseigne l’art de bien communiquer à l’ère moderne.
Un épisode plus que pertinent à partager avec votre entourage, pour le bien de tous !
Merci à La Roche Posay d'avoir permis la création de cet épisode et de soutenir un jeune média d'ici!
Aujourd’hui, on vous emmène là où peu de caméras osent s’aventurer : dans les profondeurs fascinantes de nos deux cerveaux. Saviez-vous que votre intestin abrite un véritable centre de commande émotionnelle ?
Le microbiote intestinal, cet écosystème de milliards de micro-organismes, influence non seulement votre digestion, mais aussi votre humeur, votre stress, et même vos décisions. Intrigué ? Vous n’êtes pas seul.
Pour démystifier ce dialogue entre ventre et cerveau, on reçoit le Dr. Bouin, gastroentérologue au CHUM, qui viendra nous éclairer sur le rôle crucial de ce "second cerveau" dans notre santé globale. Mais on ne s’arrête pas là !
Avec Isabelle Cloutier, coach en programmation neuro-linguistique, on explore les pouvoirs insoupçonnés de notre cerveau rationnel : comment reprendre le contrôle, reprogrammer nos pensées et faire de notre esprit un véritable complice du quotidien.
Et bien sûr, place à la discussion sans filtre sur l’intuition, les famous "gut feelings", et la force de la visualisation, en compagnie de Félix-Antoine Tremblay, notre invité vedette, ainsi que mes fabuleuses acolytes Amélie B. Simard et Anne-Lovely Étienne. Fous rires et confidences en su!
Un épisode pour celles et ceux qui veulent mieux se comprendre, de l’intérieur vers l’extérieur.
Merci à notre présentateur La Roche Posay de prendre part à des discussions enrichissantes!
🎙️ Santé au féminin : ce qu’on oublie trop souvent de dire.
Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe — c’est une nécessité. Dans cet épisode intime, percutant et sans tabou, on plonge dans ce que signifie vraiment être bien dans son corps, sa tête… et sa sexualité.
✨ Au menu :
Un échange éclairant avec Dre France Leduc, gynécologue, et Anne-Lovely Étienne
Un Vox Pop sans gêne, signé Noémie Leduc -Vaudry, qui sonde les rues de Montréal,
Une conversation vibrante avec la lumineuse Valérie Chevalier,
Et une discussion pas piquée des vers avec Erich Preach (oui, on parle santé féminine avec un homme 👀).
🧠 Corps, hormones, charge mentale, sexualité, équilibre émotionnel — on lève le voile sur tout ce qu’on aurait dû nous dire bien plus tôt.
🎧 Clique. Écoute. Et surtout, partage à une femme qui mérite de se remettre en priorité.
Merci à Vichy Laboratoires de nous offrir un espace sécuritaire pour aborder les vraies choses !
ET SURTOUT!!! N'oublie pas de, toi aussi, signer la pétition pour faire avancer le dépistage du cancer du sein au Québec.
Merci à Fondation du Cancer du sein du Québec pour l'initiative. 🎀
Dans un monde qui va toujours plus vite, il est facile d’oublier l’importance de la nature pour notre équilibre. Pourtant, elle est là, prête à nous offrir ses bienfaits et à nous rappeler de ralentir.
Comment la réintégrer dans nos vies, même en ville ? Comment s’en inspirer pour mieux vivre et la préserver ?
Dans cet épisode, mes invités et mes Sidechicks échangeront sur l’impact de la nature sur notre bien-être et notre quotidien. Nous accueillerons Vanessa Pilon, qui partagera sa transformation après son passage à la campagne, ainsi qu’Amélie, qui explorera la thématique à travers différentes générations avec Meggan Renaud et Danielle Ouimet. Catherine Fournier discutera avec Rose Savard-Paquet, écologiste et urbaniste, sur la façon de repenser nos espaces de vie.
Et pour encore plus d’inspiration, direction Copenhague avec Florence-Léa Siry, où la nature et la ville coexistent en parfaite harmonie.
Un épisode loin d’être plate ! Bonne écoute ! 🎧🌿
Dans un monde où les regards des autres façonnent nos choix, où les filtres embellissent nos réalités et où l’image semble parfois primer sur l’être, comment distinguer le vrai du faux ?
